رئيس التحرير

علاء الجمل

رئيس التحرير

علاء الجمل

بث مباشر

Loading...

كتاب وآراء

  • مصرع 5 أفراد من أسرة واحدة في احتراق سيارتهم على طريق الواحات

    نشب حريق داخل سيارة ملاكي أسفر عن مصرع 5 أشخاص داخل سيارتهم، وذلك أثناء سيرهم بطريق الواحات البحرية. ودفعت قوات الحماية المدنية بالجيزة بسيارات الإطفاء

  • محتسبو الإعلام والكمبوشة الإعلامية

    حسام السويفي

    محمد الباز الذي انتقد من قبل منح البعض لأنفسهم دور المحتسبين في الاعلام، هو نفسه من ارتكب نفس فعلتهم؛ فمنح بعضهم شهادة مهنية، وحجبها عن

  • يناير.. البهجة والحزن

    علاء الجمل

    مضت 2022 سريعاً قبل أن ننجز نصف ما وعدنا به أنفسنا في بداية يناير، كما يحدث كل عام، وبأحلام مؤجلة، وخطط غير مكتملة التنفيذ، وأعمار

  • ضغوط عالمية واخفاق حكومي

    علاء الجمل

    إذا طلبنا من رجل عادي الدخول في مواجهة مع “بيج رامي” ستكون النتيجة مأساوية بلا شك خاصة مع عدم اخضاعه لتأهيل من أي نوع يعينه

  • القارئ والصحافة الهابطة

    علاء الجمل

    «أنتوا بتقدموا صحافة هابطة، فين المواضيع اللي بتهم الناس»، يقول القارئ دائما في تعليقات بنفس المضمون على الأخبار السخيفة عديمة المضمون (نعم هي سخيفة ونطلق

ألبومات

محافظات

أرصاد وفضاء

نادية الجندي تثير حيرة الفتيات بإطلالاتها الشبابية.. وهذه خلطتها السحرية

شيماء علي

Friday 23 ديسمبر 2022 | 06:45 PM
الفنانة نادية الجندي

تصدر اسم الفنانة نادية الجندي، ترند مواقع التواصل الاجتماعي، خلال الساعات الماضية بعد أن شاركت جمهورها بأحدث إطلالاتها التي اعتمدت فيها على لمسات تجميلية بواسطة خبير التجميل علاء التونسي.

ولاقت جلسة التصوير، التي خضعت لها نجمة الجماهير، انتشارًا واسعًا، وتساءلت الفتيات والسيدات عن سر ظهورها بهذه الإطلالة الشبابية، وحفاظها على رشاقة جسدها.

وكانت نادية الجندي، قد كشفت عن سر حفاظها على رشاقتها، وهذه الإطلالة الشبابية التي تظهر بها وهي حرصها على النوم مبكرًا، ولا تميل للسهر لساعات متأخرة من الليل.

لم تعتمد نجمة الجماهير، على أنظمة الريجيم لإنفاص وزنها ولكنها تحرص على اتباع نظام غذائي سليم، يجمع ما بين الخضروات والفواكه التي تحفظ لها نضارة بشرتها وتحافظ على رشافة جسدها.

للرياضة دور هام في حياة نادية الجندي، حيث أنها كشفت أكثر من مرة عن ممارستها لرياضة الجري، وتحديدًا في الصباح الباكر، حيث يساعدها ذلك على تحسن حالتها الصحية والنفسية.

0 تعليق

0 أضف تعليقs

أضف تعليق

Your email address will not be published. Required fields are marked *

أخبار متعلقة

Contact Us