الصحة: 6 إجراءات وقائية للحجاج بعد أداء مناسك الحج

كشفت  وزارة الصحة والسكان، الإجراءات الوقائية التي تنصح بها الحجاج المصريين بعد أداء مناسك الحج.

وأوضحت وزارة الصحة والسكان، في دليل إرشادي لها، أنه يجب على الحجاج المصريين الالتزام بالاشتراطات الوقائية بعد الرجوع من الحج إلى ديار.

نصائح وزارة الصحة للحجاج

وأضافت وزارة الصحة والسكان، أنه يجب عدم مخالطة أفراد المجتمع في أماكن تجمعاتهم خصوصًا عند الشعور بأعراض الزكام والإنفلونزا ونزلات البرد.

وشددت وزارة الصحة والسكان، على تجنب مخالطة المرضى خاصة الذين لديهم مشاكل تنفسية مثل كبار السن والحوامل والأطفال.

وأشارت وزارة الصحة والسكان، إلى أنه عند وجود أي أعراض طارئة أو اشتداد الأعراض أو استمرارها فترة طويلة، يجب طلب الاستشارة الطبية والتأكد من الخلو من أي إصابات أو عدوى الراحة والغذاء المتوازن ضرورة النوم الجيد والكافي.

وفي وقت سابق، استعرضت وزارة الصحة والسكان، أنه مع انتهاء مناسك الحج والنزول من منطقة المشاعر، يشكو بعض الحجاج من أعراض مختلفة ومتعددة تنجم عما يتعرض له الحاج خلال أداء المناسك من إرهاق وتعب وجهد وتنقل تحت أشعة الشمس.

وأضافت وزارة الصحة والسكان، أنه هذه الأعراض سرعان ما تزول مع الوقت والراحة وتناول المسكنات، وتتمثل في "حالات من الإجهاد والإرهاق والفتور، آلام وأوجاع مختلفة في العضلات، وهن جسدي وشد عضلي، آلام المفاصل، صداع وتوتر، اضطراب في دورة النوم، آلام البطن"