مخاطر تناول الخشاف على الإفطار في رمضان
يعد الخشاف أحد المشروبات المشهورة في شهر رمضان، وهو عبارة عن بلح وفواكه مجففة منقوعة في قمر الدين أو ماء محلى.
ويحرص الكثيرون على تناوله قبل أو بعد وجبة الإفطار، على اعتبار أنه أحد المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن، ولكن حذرت دراسات من أضرار الخشاف على مرضى السكري؛ بسبب الخلل الكبير الذي يحدثه في هرمون الإنسولين المنظم لمستويات السكر في الدم.
